Redacción

Entre las formas de reducir el estrés laboral, estudios revelan que ignorar a los colegas del trabajo es la mejor opción.

De acuerdo con estudios, las pláticas laborales con los compañeros de trabajo nos llevan a malgastar el tiempo y perder la concentración en las actividades.

Según, cada distracción toma entre 25 y 30 minutos retomar el ritmo, provocando lentitud en la entrega del trabajo y con ello un nivel elevado de estrés.

Para evitar esto último y aumentar la productividad laboral, la mejor solución es evitar a los compañeros en el trabajo.

En caso contrario, de no poder esquivarlos, aconsejan hacer uso de auriculares, buscar espacios apartados y tener una organización en base a horarios.