Tomar una copa de vino es igual a una hora en el gym

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Tomar una copa de vino es igual a una hora en el gym

Si tu rutina diaria de ejercicio te está matando o simplemente ir al gimnasio no es lo tuyo, esta noticia te encantará. Investigadores de la Universidad de Alberta, Canadá, descubrieron que un vaso de vino tinto podría tener el mismo beneficio de una hora de ejercicio, gracias al resveratrol.

Este antioxidante se encuentra en las uvas rojas y ayuda a mejorar las funciones de los músculos y el corazón.

Otros científicos también señalan que el resveratrol reduce la posibilidad de desarrollar cataratas y mejora la memoria. Aunque es tentador tomarte toda la botella de vino c

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