Este es el principal trastorno de sueño en niños

Cd. Victoria/Redacción.- Solo entre 15 % y 20 % de los niños mexicanos llegan a dormir un periodo completo de sueño, es decir, las horas recomendadas para tener un buen descanso, debido principalmente al incorrecto cumplimiento de hábitos y rutinas, que además se han visto afectadas por la pandemia, según alertaron este miércoles especialistas.

“Nuestra población escolar y adolescente duerme de dos a tres horas menos de lo que pueden dormir”, señaló en conferencia de prensa el neurólogo pediatra Jorge Rueda.

El experto explicó que el sueño es parte importante de los pequeños, especialmente en sus primeros dos años de vida, pues es justo cuando el cerebro forma más de un millón de conexiones neuronales por segundo y es fundamental para el proceso de su desarrollo mental.

“En este momento, se están sentando las bases de la vida futura de ese sujeto que es un bebé”, acotó y destacó que el sueño favorece el crecimiento tanto corporal como cerebral.

Indicó que un niño que no duerme bien se torna irritable, está de mal humor y tienen problemas de concentración y conducta.

Precisó además que el principal trastorno del sueño en los menores es el insomnio, el cual se refiere a la dificultad que tiene un sujeto para iniciar o mantener el periodo de sueño.

Destacó que el insomnio en niños tiene diferentes causas entre ellas, malos hábitos de la familia, problemas respiratorios, peso elevado que provoca obstrucciones respiratorias altas conocidas como apnea del sueño.